Programme de La Sea Water Golf ® - 6 Jours

Le programme débute de préférence un lundi.

Les activités sportives et les soins sont répartis  le matin et l'après-midi.

COTE SPORT

-   4 green-fees : 1 parcours 9 trous et 3 parcours 18 trous au Golf de Pornic

    3 séances de : 

-   Renforcement musculaire en salle (45 mn)

-   Travail d’équilibre et de transfert de poids en bassin d'eau de mer chauffé (40 mn)

-   Stretching piscine (20 mn) 

COTE SOINS 

-   1 réflexologie chinoise (50 mn)

-   1 massage kiné (20 mn)

-   2 applications localisées d'argile des Moutiers  

-   1 cryo/presso 

-   2 hydro massages Aquaroll  

-   1 modelage choisi dans la carte des modelages toniques (Massaï, Polynésien, maori) ou énergétiques de 50 mn (Shiatsu, Vibrations japonaises, modelage au Joya) 

Le soin ESSENTIEL 

L’Aquaroll : hydromassage grâce à une multitude de billes de verre qui stimulent les zones réflexes du pied et procurent une sensation de légèreté des pieds et chevilles. Alliance Pornic est la première Thalasso équipée de cet appareil de massage dynamique.  

Le complément SPA idéal 

La Massothérapie Japonaise ® : Inspirée de l’acupuncture, cette technique de pression, à l’aide d’un stylet à pointe arrondie et de cônes d’armoises chauffés, décontracte les tensions corporelles et renforce le système immunitaire. Durée 50mn - 96€.