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Forfait troubles du sommeil

Mieux se connaître pour mieux dormir : un parcours en trois séances pour identifier le type d’insomnie, travailler sur les causes et s’approprier les moyens d’améliorer son sommeil :

2 séances individuelles : une consultation diététique et une séance d’hypnose.
1 séance en groupe : sophrologie, yoga ou méditation.

Nombre total de soins : 3 séances

L’entrée à l’Espace Forme* est incluse le jour des soins.

*Parcours aquatique de 350m² d’eau de mer chauffée à 33°C, son bassin d’eau froide – idéal pour la récupération-piscine de natation en eau de mer chauffée, salle de musculation climatisée, salle de fitness, hammam à l’eucalyptus et son bassin d’eau froide, sauna avec chromothérapie, cours collectifs (piscine et fitness)

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Forfait troubles du sommeil 195

3 séances

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