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La course à pied

Couse à pied 4 jours à la thalasso de Pornic


THALASSO & COURSE À PIED EN 4 JOURS 

 

Vous vous entraînez régulièrement (2 à 3 fois par semaine), le 10 km, le semi, le marathon ou le trail n’ont plus de secret pour vous…

 

Parce que l’eau adoucit l’effort, vous allez adorer ce programme Thalasso & Course à Pied le long de l’océan, massages avec kinésithérapeute et soins marins.

 

Les +

 

- Découvrir les Menus Bio-Ayurvédique ou Bio-Détox/Minceur au Restaurant Bio La Terrasse


- L'atelier massage pour s'initier aux différentes techniques de massages, permettant ainsi de reproduire plus tard, les gestes qui soulagent


- Un encadrement pertinent. Tout au long de la matinée, vous pourrez bénéficiez des conseils d’un coach sportif qui vous accompagnera lors des sorties extérieures et du brunch diététique propice à l’échange et aux partages d’expériences. Selon vos objectifs, le coach vous guidera pour vous faire progresser grâce aux séances de préparations physiques spécifiques en salle et à la récupération en piscine.

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