L'Atelier Kinésithérapie Hypopressive

Un rappel sur l’évolution anatomique du corps pendant la grossesse

Rôle des abdominaux et du périnée

-  Notion des muscles posturaux

-  Anatomie du plancher pelvien

-  schéma, dessins en tableau

Intérêt de la gymnastique hypopressive 

-  Respiration

-  Contraction musculaire

-  Visualisation

-  Rythme

Proprioception de son dos avec bébé dans la vie de tous les jours 

-  Porter

-  Pencher

-  Bons mouvements, astuces, bras levier à éviter …

Evolution gymnastique de l’enfant 

-  Jeu, éveil

-  Contrôle et apprentissage, marche, debout, assis 

Séance kiné Jeune Maman faite en salle pour appliquer la théorie de l’atelier.