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Le Coaching Personnalisé

coaching thalasso pornic

 

Renouer avec le sport ou poursuivre son activité sportive

 

Une forme physique satisfaisante repose également sur la pratique d'une activité physique d'endurance avec un effort modéré mais soutenu. Le rôle « déclencheur » des différentes activités sportives à la disposition des clients de notre hôtel Thalasso & Spa Alliance Pornic, peut avoir un effet d'entraînement.

 

L'occasion de « se remettre » à la natation (piscine de natation en eau de mer chauffée à 29° C), à la marche (marches toniques matinales encadrées par un éducateur sportif), à la musculation (vaste salle de fitness panoramique, surplombant la piscine avec un plateau complet d'équipements dernière génération), à la gym en piscine (aquagym, aquatraining, aquapalm) mais aussi à la gym en salle (stretching, step, body Sculpt...).

 

Les marches toniques matinales : rien de tel que l'émulation de groupe dans les embruns marins du matin ! Encadrées par un éducateur sportif et programmées deux fois par semaine.

 

Nos activités sportives

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