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L'Equipement de la Salle de Musculation

  

Un équipement complet avec 20 appareils pour développer et renforcer tous les groupes musculaires de votre corps

 

-       1 « Multy hip » ou « machine fessiers » 

-       1 machine adducteurs

-       1 machine pour les quadriceps

-       1 machine pour les ischions-jambiers

-       1 presse couchée : travail des cuisses en global

-       1 machine à mollets

 

Pour vos abdominaux :

 

-         1 machine abdominaux supérieurs

-         1 machine abdominaux inférieurs

 

Pour le haut du corps :

 

-         2 machines guidées pectoraux : 1 machine « Butterfly », 1 machine « Développé couché »

-         2 machines dorsaux : 1 pour le bas du dos « tirage horizontal, 1 pour le haut du dos « tirage vertical » 

-         1 graviton : travail des dorsaux en effectuant des tractions

-         1 poulie vis-à-vis : travail haut du corps

-         1 développé couché : travail des pectoraux

-         1 cage à squat et développé couché guidé : travail cuisses et pectoraux

-         1 poulie simple position basse et haute : travail des bras

-         1 rack à haltères : travail des bras

-         1 pupitre à biceps

-         1 banc à lombaires

-         petits matériels : lests, haltères (de 1 à 2 kg), ballon

 

 

L'accès à la salle de musculation est autorisé à partir de 16 ans.

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