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Les Massages Ayurvédiques

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Pratiques indiennes millénaires à la fois curatives et préventives, ces massages permettent de remédier aux déséquilibres énergétiques et de rétablir la circulation du Prana dans chaque partie du corps.

 

Un prolongement naturel de la diététique ayurvédique proposée au Restaurant biologique La Terrasse.

  

KAN SU - voir en vidéo ce soin

 

Réflexologie à l’indienne, ce massage de la plante des pieds s’effectue à l’aide du ghee (beurre clarifié) pour équilibrer l’élément feu, et d’un petit bol, le kansu. Ce massage s’adresse aux insomniaques, aux personnes sujettes à l’anxiété et agit sur les points réflexes des pieds en stabilisant les énergies.


Durée 20 mn - 59 €

 

Le ghee :

Le beurre clarifié (Ghee) est très nourrissant pour le système nerveux ; il renforce les fonctions du foie, de la rate, détoxine le sang, soulage les yeux. Il est également très utilisé en cuisine Ayurvédique. De plus les différents métaux contenus dans le Kansu (or, fer, argent, cuivre, zinc..) auront une action sur le corps.

 

MARMAS VISAGE ET CUIR CHEVELU

 

Les points marmas sont les points de rencontre des tissus musculaires, veines, artères, tendons, os et articulations. Ces points à la localisation précise, sont massés au niveau du cou, du visage et de la tête avec une huile bio, à laquelle sont ajoutées des huiles essentielles, choisies en fonction de la typologie de chacun. Apaise, agit sur le sommeil et les sinus.


Durée 20 mn - 59 €  

 

 

ABHYANGA

 

Ce massage traditionnel réactive en profondeur la circulation du « prana », énergie vitale. Grâce à des huiles naturelles de sésame ou de noisette dans lesquelles ont macéré thym, coriandre, basilic, bardane, réglisse, houblon, gingembre... Effet relaxant ou tonifiant, selon les huiles utilisées.


Durée 1h - 115 €

 

 

SHIRODHARA

 

Après un léger massage de la tête et des épaules, le thérapeute fait couler un filet d’huile de sésame chaude sur « l’ajna chakra » ou « 3e oeil ». Le mouvement lent du filet d’huile, sa précision, apportent une profonde détente. L’activité mentale baisse, l’anxiété diminue et les insomnies s’estompent. Une tisane ayurvédique vous est servie en fin de soin.

 

Durée 50 mn - 97 €

 

VISHESH voir en vidéo ce soin

 

Cette technique de massage à base de pressions glissées appuyées - littéralement Vishesh signifie « massage profond » - permet de dénouer les tensions et une meilleure circulation des énergies. Le Vishesh est un massage puissant hyper tonique.


Durée 50 mn - 97 €

                                                                                                                                PLUS DE SOINS 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

                                                                                                                                                                                                                       

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