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L'Espace Cardio

 

L'Espace Cardio vous procurera une pleine satisfaction avec 12 appareils pour un entrainement sportif efficace.

 

L’Espace Cardio est situé dans notre salle de musculation climatisée qui domine la piscine de natation et à partir duquel vous pouvez voir l’océan.
Son équipement vous procurera une pleine satisfaction avec 12 appareils : 

- 2 rameurs concepts 2 avec fonctions : travail du dos, bras et cuisses, le plus complet des appareils cardios

- 1 vélo « cycling » : simulateur vélo de course
- 5 vélos assis : travail des jambes
- 2 tapis roulants : travail marche/course à pied
- 2 vélos elliptiques : travail dans l’axe (simulateur de course à pied) et travail en latéralité (simulateur pas de skating).

Dans cet espace réservé aux courageux, vous profiterez de 12h30 à 14h et de 17h30 à 20h d’un suivi réalisé par un de nos éducateurs sportifs. Ils vous expliqueront comment fonctionnent les machines et vous aideront à adapter au mieux votre séance de cardio en fonction de vos besoins et de votre forme.

Après avoir bien transpiré, vous aurez l’embarras du choix : plongeon dans la piscine d’eau de mer chauffée à 30°, hammam, sauna, ou lit à bulle dans le parcours aquatique. 
L’idéal est que toutes ces activités sont regroupées en un même lieu : L’Espace Forme ouvert de 9h à 20h tous les jours, deux Restaurants surplombant l’océan, un bar et ses animations, un Spa, des chambres spacieuses… Soit un univers de détente.   

Ultime solution : retrouver directement votre chambre pour une sieste réparatrice.
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