Programme de La Sea Water Golf ® - 4 Jours

COTE SPORT

-   3 green-fees : 1 parcours 9 trous et 2 parcours 18 trous au Golf de Pornic

2 séances de :

-   Renforcement musculaire en salle (45 mn)

-   Travail d’équilibre et de transfert de poids en bassin d'eau de mer chauffé (40 mn)

-   Stretching piscine (20 mn)

COTE SOINS

-   1 massage kiné (20 mn)

-   1 application d'argile des Moutiers  

-   1 cryo/presso 

-   1 hydro massage Aquaroll  

-   1 modelage choisi dans la carte des modelages toniques (Massaï, Polynésien, Maori) ou énergétiques (Shiatsu, Vibrations japonaises, modelage au Joya)  

Le soin ESSENTIEL

L’Aquaroll : Hydromassage grâce à une multitude de billes de verre qui stimulent les zones réflexes du pied et procurent une sensation de légèreté des pieds et chevilles. Alliance Pornic est la première Thalasso équipée de cet appareil de massage dynamique.    

Le complément SPA idéal  

La Massothérapie Japonaise ® : Inspirée de l’acupuncture, cette technique de pression, à l’aide d’un stylet à pointe arrondie et de cônes d’armoises chauffés, décontracte les tensions corporelles et renforce le système immunitaire. Durée 50mn - 96€.