Règles de Diététique 15 - 18 Ans

Emmanuelle Cazé, diététicienne

Parce que notre société est pleine de tentations : des points de vente en restauration rapide aux incessantes publicités … et si l’on souhaite conserver plaisir et convivialité, il faut rééquilibrer les petites entorses du quotidien.

Du Nutella oui mais pas tous les jours ; MacDo pourquoi pas mais une soupe de légumes et des fruits le soir…

L’équilibre alimentaire en quelques règles simples à mémoriser pour échapper aux statistiques du surpoids chez les jeunes et pour plus tard…