Se mettre au Vert quelques Jours
Emmanuelle Cazé, diététicienne
Se mettre au « vert » quelques jours, c’est sans doute utile de temps en temps. Mais si ce programme de diète ressemblait à des repas gourmands et non plus à une punition…
C’est là toute l’ambition de notre restauration diététique. Un modèle de repas riches en fruits et légumes, agréable à suivre lors du séjour et qui nous donne envie de continuer à la maison.
Notre objectif est de vous donner quelques clés pour y arriver : de bonnes associations alimentaires, des assaisonnements riches en nutriments et non en calories, des recettes, des astuces.
On ne repart pas métamorphosé mais avec en poche sans doute une à deux bonnes habitudes qui resteront.
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