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Cure thalasso et course à pied

Coureur à pied confirmé : un programme personnalisé vous attend.

Parce que l’eau adoucit l’effort, une cure adaptée aux coureurs à pied s’entraînant régulièrement, 2 à 3 fois par semaine.

 

Course à pied le long de l’océan, massages avec kinésithérapeute, soins marins. Salle de sport et coaches sportifs professionnels à votre disposition chaque journée de votre séjour à l’Alliance Pornic.

 

Une équipe de professionnels qualifiés – coachs diplômés d’Etat, kinésithérapeutes, diététicienne – est constamment présente pour vous accompagner et harmoniser le programme en fonction de vos besoins et vos performances.

Si la course à pied est votre sport favori, suivi notre cure spéciale qui combine aquatraining, jogging, musculation…. Equilibre et bien-être sont les maîtres mots de cette cure.

 

Les +

 

 Visite médicale obligatoire et incluse dans le forfait.

 

Un encadrement hors pair. La présence d’un coach sportif à vos côtés pendant que vous courrez, 3 massages kiné (programme de 6 jours), et l’Aquaroll (hydromassage marin à billes de verre)

 

Un encadrement pertinent. Tout au long de la matinée, vous pourrez bénéficiez des conseils d’un coach sportif qui vous accompagnera lors des sorties extérieures et du brunch diététique propice à l’échange et aux partages d’expériences. Selon vos objectifs, le coach vous guidera pour vous faire progresser grâce aux séances de préparations physiques spécifiques en salle et à la récupération en piscine.

 

Découverte des Menus Bio-Ayurvédique ou Bio-Détox/Minceur au Restaurant Bio La Terrasse.

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