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Découvrez notre Cure Anti-Tabac

Chaque année, le mois de novembre s’élève sous le signe du challenge avec l’initiative du Mois Sans Tabac, proposé par Santé Publique France. L’occasion pour les fumeurs désireux de supprimer leur mauvaise habitude d’être accompagnés et de se sentir soutenus tout au long de leur démarche.

 

La Thalasso de Pornic soutient cet élan collectif, et ce, tout au long de l’année, grâce à la Cure Anti-Tabac. Votre motivation est essentielle, mais notre équipe s’investit à vos côtés dans cette belle démarche !

 

Notre séjour combine un suivi de santé personnalisé avec des soins Thalasso et Spa pour vous offrir un nouveau souffle. L’objectif de la cure Anti-tabac est de vous accompagner vers un arrêt durable et d’adopter un mode de vie plus sain, dans un cadre propice à la détente.

 

En plus des consultations avec un professionnel de santé pour faire le point sur vos besoins et déterminer un plan d’action personnalisé, notre programme s’articule autour de 5 points essentiels :

 

Les soins relaxants Thalasso et Spa : retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Ces pauses détente représentent le moment parfait pour se libérer du stress, des tensions et apaiser vos maux liés à l’arrêt du tabac. Les différents soins proposés dans le cadre de notre séjour tels que les bains hydromassants, les enveloppements d’argile, les massages et les soins Beauté, ainsi que la réflexologie et l’hypnose thérapeutique constituent un excellent moyen pour renouer avec votre bien-être et sauter le pas sereinement.

 

 

L’oxygénation : pour respirer plus efficacement. Parce que la purification des voies respiratoires est un objectif primordial dans le processus, notre cure anti-tabac vous propose plusieurs séances de bols d’air Jacquier, aussi appelés « oxygénations biocatalytiques ». Cette méthode, fondée sur l’utilisation d’une essence de résine de pin, favorise l’oxygénation tissulaire, augmente la capacité respiratoire et améliore la qualité de l’hémoglobine.

Bol d'Air Jacquier - Thalasso de Pornic

 

Les soins Capital Santé : pour faire un état des lieux et un bilan général de votre santé à l’aide d’outils modernes tel que l’Oligoscan. Cet outil, prévu dans votre cure, vous expose un bilan complet de vos carences ou excès en minéraux (calcium, silicium…) et la présence éventuelle de métaux lourds (mercure, plomb…) qu’apporte le tabagisme.

 

Le sport : le meilleur allié de votre motivation. En plus d’optimiser les performances physiques, la pratique sportive permet de s’affranchir des émotions négatives associées au manque. Les séances d’Aquabike proposées dans notre cure sont idéales pour retrouver votre souffle progressivement. Pour poursuivre sur cette voie, les activités telles que le Yoga et la sophrologie, en partie fondées sur des exercices de respiration, constitueront un moyen efficace pour garder le contrôle.

Sport et arrêt du tabac - Thalasso de pornic

 

Une alimentation équilibrée : la clé d’un mode de vie sain. Adopter de bonnes habitudes alimentaires permet d’éviter une éventuelle prise de poids liée à l’arrêt du tabac, mais surtout de faire le plein d’énergie et de bons nutriments. Lors de votre séjour, vous aurez l’occasion de découvrir des menus sains et gourmands, élaborés à partir de produits du terroir. De quoi vous donner des idées pour poursuivre ce rééquilibrage à la maison.

 

Mais aussi, et surtout, chacune des actions menées lors de notre cure anti-tabac repose sur un élément fondamental : l’utilisation de l’eau de mer et de ses bienfaits. Grâce à sa richesse en oligo-éléments, elle se met au service de votre santé. En plus de ses nombreuses vertus, elle intervient également dans la consolidation des os, pouvant être fragilisés par les effets de la cigarette.

 

 

À l’issue de votre cure, un livret de suivi vous sera remis afin de répertorier vos réussites quotidiennes & vos ressentis face à ce changement d’habitude. Nos experts de santé restent à l’écoute en cas de doute ou de questionnement, même une fois la cure terminée.

 

Prêts à prendre un grand bol d’air en bord de mer ?

 

Retrouvez tous les détails de notre Cure Anti-Tabac.

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