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Résidant à l’hôtel de l’Alliance Pornic, chaque semaine des ateliers vous sont proposés.

Nos ateliers, aussi ludiques qu'instructifs, sont encadrés par des thérapeutes qualifiés.

Un moment convivial , pour comprendre et pour apprendre

*Une participation financière vous sera demandée pour ces ateliers.

Ateliers Diététiques 

 

LE MARDI et JEUDI

 

1er atelier : comprendre ce que « équilibre alimentaire » veut dire et les associations d’aliments nécessaires à chaque repas.
2e atelier : apprendre à bien manger, identifier les aliments apportant un réel bénéfice nutritionnel, et éviter les pièges du marketing agro-alimentaire.

Animés par nos diététiciennes, Emmanuelle CAZE ou Aurélia HUCHET

 

Atelier Beauté

 

LE MERCREDI 

 

Une esthéticienne vous présentera la gamme cosmétique utilisée en cabines SPA, les produits de la marque SkinCeuticals, et la gamme Alliance Pornic Cosmétiques.

Elle vous fera tester les produits et vous donnera des conseils personnalisés.

Animé par une de nos esthéticiennes

Marche Tonique

LE MARDI  et JEUDI

 

D'une durée de 30 minutes, cette marche rapide a pour objectif le réveil musculaire et l'activation cardio-respiratoire. Cet atelier est ouvert  à tous et permer de démarrer au mieux la journée !

Animé par les coachs sportifs de la Thalasso de Pornic

Ateliers Yoga*

LE MARDI, MERCREDI et JEUDI

 

Les postures de yoga permettent de s’étirer et de « se recentrer ». Le rythme cardiaque s’apaise, l’énergie circule, vers une harmonisation physique et psychique.

Animé par Létizia LORENZI, thérapeute ayurvédique à la Thalasso