Shirodhara
Après un léger massage de la tête et des épaules, le thérapeute fait couler un filet d’huile de sésame chaude sur « l’ajna chakra » ou « 3e oeil ». Le mouvement lent du filet d’huile, sa précision, apportent une profonde détente. L’activité mentale baisse, l’anxiété diminue et les insomnies s’estompent.
Une tisane ayurvedique vous est servie en fin de soin. Pratiques indiennes millénaires à la fois curatives et préventives, les massages ayurvédiques permettent de remédier aux déséquilibres énergétiques et de rétablir la circulation du Prana dans chaque partie du corps.
Durée : 50 minutes