Nous vous rappelons gratuitement


Notre service réservation est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h, et le samedi de 9h à 17h. Suite à votre demande, nous vous rappellerons dans les plus brefs délais

Moi(s) Sans Tabac

Cette année, les français sont près de 100 000 à vouloir se libérer du tabac.

 

Le mois de novembre s’élève sous le signe du challenge avec l’initiative du Mois Sans Tabac, proposé par Santé Publique France pour la 6ème année consécutive. Ce dispositif propose aux fumeurs des solutions d’accompagnement tout au long du mois et gravite autour d’un objectif commun : l’arrêt définitif du tabac. Pour relever ce défi d’envergure nationale, différents outils sont mis à disposition par l’agence nationale de santé publique. Retrouvez plus d’informations ICI.

 

C’est bien connu, le tabac est néfaste pour notre corps & notre santé, de différentes manières. En effet, il provoque de nombreux problèmes cardiaques, pulmonaires ou respiratoires et peut même engendrer le cancer des poumons. Mais il influe également sur d’autres aspects de notre vie quotidienne comme le sommeil, l’alimentation ou encore les relations intimes.

Tabac et sommeil :

 

La Nicotine, présente dans la cigarette, augmente le niveau d’éveil et diminue ainsi le sommeil. Les fumeurs ont généralement des difficultés d’endormissement et une fois endormis, leur sommeil est rarement réparateur. Les ronflements et l’apnée du sommeil sont aussi l’une des conséquences du tabagisme.

Tabac et apparence physique :

 

Fumer a également des conséquences sur l’apparence physique. Le Tabac provoque notamment une altération de l’épiderme, la peau change, elle s’assèche et perd en souplesse ; les rides sont donc plus marquées, le teint devient terne. Ceci est dû à la réduction de l’oxygénation de la peau.  De plus, les doigts utilisés pour tenir la cigarette deviennent généralement jaunes à cause de la couleur du tabac, il en va de même pour les dents. Eczéma, Psoriasis et Lupus peuvent également accompagner le tabagisme. S’ajoute à cela la parodontite, qui atteint les gencives et provoque le déchaussement, puis la perte des dents.

Tabac et alimentation :

 

Certains verront cela comme un point positif : la nicotine diminue l’appétit tout en augmentant les dépenses énergétiques, ce qui ralentit le stockage des graisses. Mais attention, celle-ci entraine une diminution des sensations olfactives et gustatives, autrement dit l’odorat et le goût, ce qui est beaucoup moins réjouissant. De plus, fumer cause de nombreuses carences notamment en vitamines B et C.

Tabac et santé :

 

Outre les nombreux cancers (poumons, gorge, bouche, lèvres, pancréas, reins, vessie, utérus) qu’entraine le tabagisme, il peut également être à l’origine de maladie cardio-vasculaires, d’anévrismes, d’hypertension artérielle… Les gastrites, le diabète, les ulcères gastro-duodénaux, l’hypercholestérolémie, l’hypertriglycéridémie sont aussi provoqués par cette pratique addictive. En outre, fumer augmente le risque de faire un infarctus. De quoi alimenter un cocktail explosif pour la santé.

Tabac et vie intime :

 

Le tabagisme a également son rôle à jouer en ce qui concerne la sexualité. Il entraine une diminution des capacités sexuelles et de la fertilité, ainsi que des troubles de l’érection.

 

 

En somme, fumer n’a pas d’avantage à proprement dit hormis les effets « placebo » que les fumeurs pourraient lui conférer. C’est nocif à la fois pour le fumeur mais également pour son entourage. L’élan collectif et solidaire qu’instaure le Mois Sans Tabac est l’occasion pour tous les fumeurs souhaitant sauter le pas de se faire accompagner.

 

La Thalasso de Pornic soutient cet élan collectif, et ce, depuis plusieurs années grâce à sa Cure Anti-Tabac.

Retour au menu
close

Pass sanitaire

Conditions d'accueil et nouvelles mesures sanitaires à venir

En savoir plus