Thalasso & Course à Pied
Coureur à pied confirmé ? Un programme personnalisé vous attend.
Une équipe de professionnels qualifiés – coachs diplômés d’Etat, kinésithérapeutes, diététicienne – est constamment présente pour vous accompagner et harmoniser le programme en fonction de vos besoins et vos performances.
Parce que l’eau adoucit l’effort, une cure adaptée aux coureurs à pied s’entraînant régulièrement, 2 à 3 fois par semaine.
Alliez le plaisir de la course à pied, la découverte de PORNIC avec le WEEK-END COURIR A PORNIC qui se déroulera le week-end du 20 juillet 2025
Cure du lundi au samedi.
30 soins répartis sur 6 jours dont 5 matinées sportives
Des soins de récupération de Haute Technologie
Le matin est dédié aux activités sportives :
Jogging journalier du lundi au vendredi, préparation physique en salle et en bassin d’eau de mer, stretching.
Et aussi : fractionné sur piste en tartan, travail d’appui dans le sable, 1 sortie longue de 1h30, renforcement musculaire et postural.
Après la course : brunch diététique avec le coach et une collation dans l’après-midi des soins.
Pour cette cure, merci de nous fournir avant votre arrivée un certificat médical d’aptitude à la pratique de la course à pied (ou licence sportive) de moins d’un an.
Cure sans hébergement à partir de
L’après-midi est consacré à la récupération et aux soins.
- 3 séances de lit à vibrations Andumédic ou de lit hydromassant
- 6 douches au jet
- 2 séances de cryo/pressodynamie ou de Stendo
- 2 hydromassages Aquaroll
- 1 bain hydromassant aux algues laminaires ou algues rouges & hibiscus ou spiruline
- 1 massage aux choix parmi nos Exclusifs (50 mn)
- 2 massages kiné tonifiants (20 mn)
- 1 massage jambes toniques (20 mn)
- 5 séances de cryothérapie
- 1 consultation individuelle diététique avec séance d'impédancemétrie
- 1 séance d'Oligoscan (groupe sanguin demandé)
Cure avec hébergement à partir de
Cure de 4 jours entre le lundi et le vendredi
13 soins répartis sur 4 jours et 4 matinées sportives,
Soins de récupération de Haute Technologie
Le matin est dédié aux activités sportives :
Jogging journalier, préparation physique en salle et en bassin d’eau de mer, stretching.
Et aussi : fractionné sur piste en tartan, travail d’appui dans le sable, 1 sortie longue de 1h30, renforcement musculaire et postural en salle.
Après la course : brunch diététique avec le coach et une collation dans l’après-midi des soins.
Pour cette cure, merci de nous fournir avant votre arrivée un certificat médical d’aptitude à la pratique de la course à pied (ou licence sportive) de moins d’un an.
Cure sans hébergement à partir de
L’après-midi est consacré à la récupération et aux soins.
- 2 séances de lit andumédic ou de lit hydromassant
- 2 douches au jet
- 2 séances de cryo/pressodynamie ou de Stendo
- 1 hydromassage Aquaroll
- 1 bain hydromassant aux algues laminaires ou algues rouges & hibiscus ou spiruline
- 1 massage au choix parmi nos Exclusifs (50 mn)
- 1 massage bien-être kiné tonifiant (20mn)
- 1 massage jambes toniques (20 mn)
- 2 séances de cryothérapie
Cure avec hébergement à partir de